Моя поддержка и психологическая помощь поможет Вам и Вы сможете:

• Узнать себя и свои чувства;

• Понять природу своих эмоций;

• Найти гармонию души и тела;

• Повысить личную самооценку и уверенность в себе;

• Найти взаимопонимание с близкими и любимыми;

• Строить комфортные для себя отношения;

• Находить оптимальные решения в конфликтных ситуациях;

• Повысить стрессоустойчивость;

• Понять, что любые сложности и непростые жизненные ситуации преодолимы;

• Найти новые интересы в жизни, новых друзей и ощутить радость от собственных возможностей и собственной жизни!

​

Основные запросы, с которыми я работаю:

• кризисные жизненные ситуации, такие как потеря близкого человека, разрыв отношений/развод, увольнение работы и т. д.)

• жизненные тупики, трудности в принятии решений;

• возрастные кризисы;

• трудности в общении;

• проблемы в построении личной жизни, ощущение одиночества; 

• повторяющийся негативный опыт.

• повышенная тревожность;

• навязчивые состояния и мысли; 

• чувство вины и стыда;

• страхи (фобии);

• панические атаки;

• депрессии

• апатии;

• расстройства пищевого поведения;

• психосоматические проблемы: боли в спине, шее, головные боли неясного генеза, псориаз, аллергии и т.д.;

• нарушение сна (плохой сон, бессоница, ночные кошмары и т. п.);

• эмоциональные тупики